朝起きた時の口の中の不快感

朝起きた時の口の中の不快感

朝起きた時の口の中の不快感

朝起きた時に口の中がネバネバしているのは実に不快になりますよね。
結構寝る前の歯磨きを一生懸命しているのにやっぱり次の日に起きた時には
口の中がネバついたような感覚になります。
ある意味仕方のないことで寝ている時は唾液の分泌量が減るのでその間に口の中で
細菌が繁殖しやすい状態になっているわけです。
どれだけしっかり歯を磨いても完璧に口の中の細菌を0にするのは難しいことです。
それでもなんとかならないかなと思っていたのですがそんな時にたまたま見ていた
テレビでやっていたのが舌の上の菌でした。なんか特殊な名前があったのですが
それはもうとっくに忘れてしまいました。
とにかく歯だけではなくて舌の上にも汚れは溜まりやすいということです。
まあ考えれば当たり前の話なんですけどね。
それでさっそく舌磨きなるものを通販で買って歯磨きと一緒にやっているのですが
これをやり始めてからかなり次の日の起きた時の口の中のネバつきが変わりました。
一度やってみるとすぐにわかりますが自分の想像以上に舌の上の汚れってひどいですね。
それを落とすのもちょっとした楽しさみたいなのがあって毎日欠かさずやるように
しているのですが最近やりすぎで舌がちょっと痛くなってきました。

歯を白くする方法


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