朝の集中力

朝の集中力

朝の集中力

最近なんとなく感じるのが朝のほうが集中力が増すのではないかということです。
まあ結局のところ朝から晩まで仕事をしているのでいつするかということには
変わりないのですが昔からなんとなく朝にやる作業と夜にやる作業で大まかに
分かれていて後々考えてみると朝のほうが集中力が続くような気がしています。
なのでちょっとしたリフレッシュもかねてこれまで夜やっていた作業を朝起きて
すぐにやってみることにしました。そうすると不思議なぐらいはかどるのです。
その代わり夜になると今度はまったくやる気すら起きなくなるのですが。
まあ単純に最近は気が緩んでいる部分もあると思うのですがそれにしても
朝の充実度はずば抜けて凄いのです。それを考えると朝には頭を使うような作業を
持ってきて夜にはどうでもいい単純作業を持ってくるといいのかなと思えてきます。
ただそう簡単にいかないのが単純作業でやることが少なくてどちらかというと頭を
使うことのほうが多いので結局は集中できない時間帯がどうしてもあることです。
効率よく仕事できる方法とかあればいいなと思うのですが結局は自分をどれだけ
追い込むことができるのかというところにつながってくるのではないかと思います。
歯を白くする裏ワザ


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